EINLEITUNG

 

Was muss vor einer Bewegungstherapie abgeklärt werden?

Es gibt eine Reihe von Erkrankungen sowohl des Bewegunsapparates als auch des Immunsystems, die Knieschmerzen auslösen können. Dies gilt es vom Arzt abzuschätzen.

Mögliche Gegenanzeigen für eine Bewegungstherapie sind:

• Eine Schwangerschaft: sollte eine Schwangerschaft vorliegen, wird der Therapeut und Arzt vorher genau abwägen ob eine Bewegungstherapie möglich ist.
• Wenn der Patient ein Kind ist: diese Übungen sind für Erwachsene gedacht. Knieschmerzen bei Kindern oder Jugendlichen verlangen meist einer speziellen Therapie und bedürfen ohnedies immer eine genaue Abklärung durch den Facharzt.
• Wenn vor kurzer Zeit eine Operation durchgeführt wurde und vorhandene Wunden noch nicht verheilt sind.
• Wenn der Arzt Bewegungsübungen nicht erlaubt.
• Wenn eine Gelenksentzündung (Arthritis) vorliegt.
• Wenn ein Gelenkserguss vorliegt.

 

Wieviel Zeit wird für eine deratige Bewegungstherapie benötigt?

Wichtig ist die Verteilung der Übungen über den ganzen Tag. Diese Übungen können bis zu sechs mal am Tag durchgeführt werden. Zu Beginn kann sich der Schmerz eventuell sogar verstärken, tritt danach eine Besserung ein, wird langsam abtrainiert.

	Infobox Knieschmerzen
Bezeichnungen	Knieschmerzen Patellaspitzensyndrom Kniearthrose
Ziel	Information über die Entstehung von Knieschmerzen sowie Übungen die bei Knieschmerzen angewendet werden können.
Schlüsselwörter	Knieschmerzen, Meniskusschaden, Kniearthrose, Arthritis am Knie, Patellaspitzensyndrom, Kniegelenksschmerzen, Springerknie, Gymnastik bei Knieschmerzen, Kniescheibenspitzensyndrom, Patellar apicitis, Tendinitis patellae, Tendinosis patellae, Übungen bei Knieschmerzen, Übungen bei Knieschmerzen, Gymnastik bei Kniebeschwerden