Bewegungsübungen

Vor allem bei der altersbedingten Arthrose des Kniegelenks können Bewegungsübungen eine Verbesserung der Schmerzsymptomatik durchgeführt werden. Diese Übungen dienen vor allem der Stärkung der Oberschenkelmuskulatur und werden unter Anleitung eines Therapeuten durchgeführt. Eine vorherige ärztliche Untersuchung ist bei Knieschmerzen immer notwendig, da Knieschmerzen ein Symptom sind, für das es mehrere mögliche Ursachen gibt.

Übungen im Alter

Das Alter ist keine Begründung Bewegungsübungen nicht durchzuführen. Alter schütz vor Dummheit nicht, heisst ein Sprichwort; Alter sollte auch vor Bewegung nicht schützen.